盛夏酷暑，人体出汗多，需补充水分，保持机体平衡。夏日炎热，使本来胃肠功能较差的神经痛患者更加受影响。为此，保证胃肠功能正常，选用食物滋养补益，抵御暑热侵袭，是夏季养生的重要一环。古代医学家李时珍曾提出，食粥一大碗是夏季最佳饮食。如将绿豆、莲子、荷叶、芦根、扁豆等加入粳米中一并煮粥，并搁凉后食用，可起到健胃、驱暑的功效。还要补充足够的优质蛋白如奶,瘦肉以保证机体的营养.
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