如何预防肋间神经痛

    肋间神经痛即胁痛，平时生活饮食上注意能减少胁痛的发作。

    由于胁痛是以气病为先，故在预防方面应保持情志愉快，防止气机郁滞是十分重要的。当然起居劳动亦当注意，避免外邪侵袭，防止过劳，跌仆等，以免造成胁痛。同时，饮食应少食肥甘厚腻辛辣之品，多吃蔬菜、水果、瘦肉、豆制品等清淡而有营养的食物，勿食生冷不洁、不易消化之物。以防湿热内生，而形成胁痛。