肋间神经痛的预防:
1、办公室人员要注意做姿,避免劳累。
2、注意调整情绪,保持心情舒畅。
3、注意保暖,避免受凉。
4、胸椎部位有基础性疾病的要早期治疗,以免继发肋间神经痛。
肋间神经痛的治疗:
治疗应明确原发病灶,采用适当的治疗方法。可以用药物、理疗、针灸、推拿等。
推拿临床上治疗由胸椎损伤或退变引起的肋间神经痛疗效较好。这类患者往往有胸椎关节的位置异常,通过胸椎复位手法纠正后,疼痛就能明显缓解。
胸椎部位的疾病要即时治疗,以免继发肋间神经痛。坐位工作者要注意姿势,避免劳累。

